Han pasado casi dos años desde que comenzó la pandemia y las nuevas reglas y obligaciones tomaron el control de nuestras vidas. Pero si hay algo que la pandemia ha dejado claro es que debemos cuidar nuestra salud. Y tan importante como la práctica regular de ejercicio físico es hacerlo de la forma correcta, bajo […]

Sabías que la cantidad de tampones y/o compresas usados por una mujer a lo largo de su vida son más o menos unos 15.000 (quince mil) y que estos pueden tardar en descomponerse alrededor de 25 años, todo gracias a su aplicador de plástico… Pues bien, a cada mujer le baja la menstruación durante unos […]

Los métodos anticonceptivos efectivos son aquellos que nos permiten evitar el embarazo. Esto en caso de no estar preparadas para ser madres. Y existen diferentes opciones y procedimientos para impedir la fecundación a través de medicamentos, dispositivos o cirugías. Los primeros métodos anticonceptivos de los cuales hablaremos son dispositivos sin hormonas que podemos utilizar las […]

Si te estás planteando dejar tampones y compresas, te explicamos los beneficios de la copa menstrual. La copa menstrual es un producto de higiene íntima femenina que se adapta a las necesidades tanto de adolescentes como de mujeres adultas. La primera vez que apareció la copa menstrual fue en 1867, pero no fue hasta 1930 […]